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Vivavoce Focus, PSICHE,

Disturbi d’ansia nei più giovani: tipologia, sintomi, diagnosi e terapia

19 Agosto 2020

Quali sono i più comuni disturbi d'ansia nei giovani, come si diagnosticano e quali terapie sono disponibili per bambini, adolescenti e ragazzi

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Vivavoce Focus, PSICHE,

L’utilizzo della mindfulness nel trattamento di disturbi d’ansia

12 Agosto 2020

Cos'è la mindfulness e come può essere impiegata con successo nel trattamento delle persone che soffrono di disturbi d'ansia

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Vivavoce Focus, PSICHE,

Paura del giudizio degli altri, cinque consigli per affrontarla

11 Agosto 2020

Cosa fare quando la paura del giudizio degli altri diventa così eccessiva e rigida da condizionare la vita: cinque suggerimenti per provare a ridurla

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Bambino timido o introverso, quando preoccuparsi? 

10 Agosto 2020

Cosa fare con un bambino timido e quando l'eccessiva timidezza può essere un campanello d'allarme a cui prestare attenzione

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Combattere l’ansia con l’attività fisica: gli sport che aiutano di più

4 Agosto 2020

Quali sono le attività sportive che aiutano di più a combattere l'ansia e perché

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Timidezza o ansia sociale?

3 Agosto 2020

Quando parliamo di timidezza e quando di ansia sociale?  La timidezza diventa un problema quando va ad interferire con il normale svolgimento della vita quotidiana. Cosa fare allora e a chi rivolgersi?

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Vivavoce Focus, PSICHE,

Vacanze al tempo del coronavirus: come gestire l’ansia

28 Luglio 2020

Il coronavirus ha reso più incerte anche le nostre vacanze. Alla "solita" ansia che alcuni sperimentano nel periodo estivo, stavolta si sono aggiunti ulteriori elementi di preoccupazione. Ecco sei consigli per affrontare questo momento

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