Anche gli adolescenti possono dover fare i conti con ansia e burnout. L’adolescenza è infatti un periodo difficile e complesso e per alcuni ragazzi le difficoltà che questa comporta possono portare ansie e tensioni. La difficoltà dell’adolescenza Il periodo adolescenziale è sicuramente il più complesso e travagliato della fase della crescita. Non corrisponde solamente alla […]

Individuata inizialmente in Giappone, ma diffusasi rapidamente anche in altri paesi economicamente molto sviluppati, la cosiddetta sindrome di hikokomori colpisce sopratutto gli adolescenti e si manifesta come una vera e propria chiusura verso il mondo circostante.  Chi sono gli  hikikomori Con l’aumento dell’uso dei social network e delle relazioni telematiche si è vista la nascita, […]

Per capire gli effetti delllo stress sul nostro fisico vediamo come funziona il sistema nervoso simpatico e come influenza l'apparato muscolo-scheletrico

Quali sono i più comuni disturbi d'ansia nei giovani, come si diagnosticano e quali terapie sono disponibili per bambini, adolescenti e ragazzi

Cos'è la mindfulness e come può essere impiegata con successo nel trattamento delle persone che soffrono di disturbi d'ansia

Cosa fare quando la paura del giudizio degli altri diventa così eccessiva e rigida da condizionare la vita: cinque suggerimenti per provare a ridurla

Cosa fare con un bambino timido e quando l'eccessiva timidezza può essere un campanello d'allarme a cui prestare attenzione