Che cos'è la rabbia? Perché è importante riconoscerla? In questo articolo la nostra psicologa, la dott. Giada Sera, riprende il tema al centro della diretta Facebook dello scorso mese per approfondire l'argomento

Come gestire le emozioni quando le nostre di genitori si sommano a quelle di bambini e adolescenti?

Le emozioni dei bambini non sempre sono chiare e facili da gestire. Ecco cosa possono fare genitori e insegnanti per aiutarli.

Balbuzie e ansia compongono un circolo vizioso difficile da risolvere. «Balbetto per colpa dell'ansia?» No. L'ansia è una conseguenza. La balbuzie è un fenomeno che ha origini fisiche e che ha bisogno di interventi particolari.

Le emozioni sono utili. Creano problemi quando l'intensità è fuori controllo. Il termometro delle emozioni ci dice quando la temperatura è troppo alta.

Le emozioni sono nostre grandi alleate. Ci aiutano a raggiungere i nostri obiettivi e non dobbiamo eliminarle. I problemi nascono quando la loro intensità è fuori controllo. Capiamo come le emozioni si manifestano e quali sono i primi passi per gestirle meglio.

Alcuni degli effetti dell'evento traumatico possono manifestarsi sulla persona per molto tempo, fino all'insorgere del Disturbo Post-Traumatico da Stress.