Bambini e adolescenti possono manifestare tristezza, una reazione "sana" e utile, contrariamente a quanto si è portati a pensare. Quando però diventa un problema e come fare per gestirla?

Le emozioni sono nostre grandi alleate. Ci aiutano a raggiungere i nostri obiettivi e non dobbiamo eliminarle. I problemi nascono quando la loro intensità è fuori controllo. Capiamo come le emozioni si manifestano e quali sono i primi passi per gestirle meglio.