Per capire gli effetti delllo stress sul nostro fisico vediamo come funziona il sistema nervoso simpatico e come influenza l'apparato muscolo-scheletrico

Qual è la risposta del nostro organismo di fronte a una situazione di stress: quali meccanismi entrano in gioco e cosa succede al nostro corpo

Gli esami sono momenti di grande prestazione mentale. Questa sessione, con gli esami a distanza e quel che ne consegue, tra sistemi di controllo e sorveglianza, può presentare ulteriori complicazioni. Ecco alcuni suggerimenti per non lasciarsi sopraffare

Come affrontare lo stress universitario durante l’emergenza coronavirus? Cinque consigli per abbassare i livelli di stress e riguadagnare la salute psicofisica

Burnout universitario: un tema diffuso ma poco studiato, anche se non lontano da quello dei Neet. Lucia Ivona, counselor e coach ci aiuta a comprenderlo.

Stress e balbuzie vanno spesso a braccetto perché si pensa all'uno come la causa dell'altra. Tra i due esiste un rapporto che va, però, approfondito.

Lo stress, o Sindrome Generale di Adattamento, è la risposta messa in atto da un organismo di fronte a qualsiasi richiesta proveniente dall'ambiente.